Exercice du jour : le tourbillon

Voici un exercice que je vous conseille en longe; mais qui peut aussi se faire aux longues rênes voire en liberté pour les plus entraînés ! Ce travail possède aussi pas mal de variantes, il peut occuper plusieurs séances !

Le tourbillon

• Niveau de difficulté : intermédiaire

• Pré-requis/sécurité : savoir longer son cheval sur un cercle

• Matériel : licol et longe pour longer

• Aide possible : une chambrière (pour repousser l'épaule interne si besoin)

Pour réussir, n'oubliez pas :

• Respirez
• Ne rajoutez pas de pression inutile pour que le cheval passe le plot 
• Votre intention doit être claire : mentalement, partez du principe que le cheval fera ce que vous avez décidé (transition, direction etc.)
• Offrez des pauses à votre cheval; elles sont d'autant plus importantes quand on découvre un objet
• Le cheval a le droit de se tromper (et vous aussi)
• Gardez votre objectif en tête
• Faites-vous plaisir !

Le tourbillon : késako ?

Je ne savais pas comment appeler cette figure qui n'est pas une coquille d'escargot; vous aurez donc le mot tourbillon ! Rassurez-vous, l'exercice est plus simple qu'il n'en a l'air !

Il s'agit de déplacer un cercle (cf figure tout en haut) pendant que le longueur se déplace uniquement sur la ligne AC. Votre cheval tourne autour de vous pendant ce temps.

Comment faire un tourbillon ?

Dans l'idée, le longeur est sur la ligne AC et va alterner les moments où ses pieds sont ancrés dans le sol, et les moments où il va se déplacer.

Déroulement

• Le cheval fait un cercle autour du longeur qui est fixe : on ne bouge PAS ses petits pieds de place !
• Le cheval fait un cercle en entier autour de vous.
• Au moment où le cheval arrive de nouveau à votre niveau; vous (trait rouge) avancez un petit peu sur la ligne AC et lui (ligne jaune) va aller tout droit.
• Quand vous vous arrêtez, le cheval repart sur son cercle et l'exercice continue !

Astuce : restez concentrés sur votre ligne AC !

Vous pouvez faire autant de cercles que vous le souhaitez, avancer d'autant de pas que vous souhaitez. 

Trucs et astuces

• Si vous n'avez pas l'habitude de déplacer votre cercle en longe, je vous conseille de ne pas faire beaucoup de pas entre deux cercles.
• N'hésitez pas à faire plusieurs fois un même cercle avant de déplacer votre cercle
• Si vous avez des cônes, mettez-vous des repères pour marcher droit ;-)

Envie de plus de difficultés ?

• Enchainez l'exercice aux trois allures
• Sentez-vous libre de rajouter (ou non) des transitions : sur un cercle, après le tourbillon, avant/après le changement de cercle
• Rajoutez un obstacle 
• Imposez-vous des portes de passages etc.
• Augmentez le nombre de cercles

Cercle jaune, cercle rouge, cercle bleu, cercle vert, cercle violet, cercle blanc !

N'oubliez pas de faire des pauses pour votre cheval mais aussi pour vous !

Have fun !