Cheval au travail : l'intérêt de faire des pauses

Une fois la détente terminée, entre deux exercices ou entre deux passages de saut par exemple, on offre un moment de pause à son cheval. Ceci consiste à le faire marcher au pas, rênes longues. Mais est-ce vraiment une pause pour lui ?

relâchement lors d'une pause

La pause : définition

D'après le Larousse, voici les points qui nous intéressent : 

"Suspension momentanée d'une activité, court arrêt de travail pour permettre le repos : La pause pour boire le café.

Interruption de la chaîne parlée, temps d'arrêt dans un exposé : Après une pause, l'orateur reprit son discours.

Interruption, temps d'arrêt dans le déroulement d'un processus : Le ministre a annoncé une pause dans les réformes."

Dans cet article, nous n'aborderons pas la pause en tant que récompense lorsque la séance est terminée.

A quoi correspond la pause chez votre cheval au travail ? 

• Le cheval est-il au pas ? au trot ? à l'arrêt ? 
• Les rênes sont-elles tendues, semi-tendues, détendues ?
• Que faites-vous durant ce moment ?
• Qu'attendez-vous du cheval ? Dans quel but ?
• Votre cheval bénéficie-t-il de pauses durant vos séances de longe ou de saut en liberté ?

A quoi sert la pause ?

• L'intérêt de la pause pour le cavalier

Si le cheval a un temps de concentration long, ce n'est malheureusement pas notre cas. Rester détendu, tonique et concentré cela nous demande aussi beaucoup physiquement et mentalement. Nous coup nous avons besoin de pauses pour rester efficaces durant la séance. Dans certains cas, la pause peut aussi permettre de faire redescendre la pression comme lorsque l'on a peur.

• L'intérêt de la pause pour le cheval

Reprendre son souffle, ne plus solliciter certains groupes musculaires, lui faire comprendre que l'exercice a été bien effectué, le récompenser, faire descendre la pression etc. sont tout autant de bonnes raisons d'offrir une pause à son cheval.

La pause en pratique

En règle générale, on offre une pause à son cheval lorsqu'on le monte (après la détente, parfois lors de la séance); et rarement lors du travail à pied. On fait alors marcher son cheval, au pas, tranquillement, rênes longues. Cela sert de moment "détente"; et parfois cela sert aussi de moment d'attente : souvent en club, quand d'autres font leur exercice notamment en saut. C'est un instant durant lequel le cheval a aussi la possibilité de reprendre son souffle. En tant que cavalier, en profite pour se relâcher, papoter, parfois enlever les pieds des étriers, boire de l'eau l'été etc.

La pause autrement 

Si le relâchement du cheval au pas rênes longues est beaucoup pratiqué, il faut garder à l'esprit que sa pause à lui n'est que partielle. Vous lui demandez de marcher, il sollicite donc toujours certains groupes musculaires. De plus, on incite facilement le cheval à marcher plus à une main qu'à une autre (ou lui-même choisit le côté où il est le plus à l'aise); notre jambe peut bouger, voire solliciter un pas plus rapide...Ce moment-là sera donc plutôt propice à la reprise du souffle .

Si l'on veut offrir une vraie pause à son cheval, on peut l'arrêter, rendre les rênes (tenir que la boucle au cas où...) et respirer. Depuis plus d'un an nous avons mis en place cet autre type de pause; sur conseils de ma monitrice. L'effet est incroyable, le poney vient se relâcher beaucoup plus; et cela a aussi des répercutions sur moi car je fais bien attention à rester relâchée et à respirer profondément. Il baille (d'où l'attention aux muserolles pour nous), mâchouille son mors, secoue la tête si besoin pour évacuer d'éventuelles tensions. et mon petit plaisir c'est quand je le sens respirer et pousser un profond soupir de relâchement. C'est magique...

Ce type de pause je l'ai également retrouvé dans le travail avec la comportementaliste qui nous suit; comme quoi les grands esprits/mondes ne sont pas si éloignés que ça ! Bien sûr, au début le poney essaie de reprendre le pas, se tient mal dans ses appuis. Il se demande un peu ce que vous attendez de lui; car on a bien souvent tendance à toujours attendre quelque chose d'eux. Dans ce cas-là, on redemande un arrêt que l'on soigne avec le même poids dans chaque antérieur), on rend les rênes; ils finissent pas très vite comprendre que vous n'attendez strictement rien d'eux. Petit à petit le relâchement arrive si on veut bien leur laisser quelques minutes.

Quoiqu'il en soit, essayez pour voir; même à pied, cela fonctionne aussi ! Quand le cheval a du temps pour se relâcher, il s'en donne à coeur joie et le plaisir est partagé.



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